kiedy widac

[...] Usyka w dywizji wagi ciężkiej. Przejście do cięższej kategorii było bardzo oczekiwane już od kilku lat, a dopełnieniem tego była ostatnia walka w listopadzie zeszłego roku, kiedy to Usyk znokautował Tony’ego Bellew’a w Manchesterze. Kariera Oleksandra Usyka rozpoczęła się od jego sukcesu na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Londynie w 2012 roku, [...]

[...] Rano wstałam i było jeszcze gorzej - do naprawdę niesamowicie mocnych zawrotów głowy doszły spore mdłości i osłabienie. Śniadanie zjadłam więc dopiero koło 14.00, kiedy poczułam się już naprawdę głodna i mimo mdłości postanowiłam zaryzykować zjedzenie czegoś. Wymiotów jednak nie było, więc potem wciskałam w siebie jakieś jedzenie. [...]

[...] zdjęciach porównawczych nie widać już praktycznie większych zmian. No, a propos zmian, w końcu do nich doszliśmy (o ile w ogóle ktoś doczytał do tego miejsca :-D). Lubię, kiedy coś się dzieje i sprawy idą do przodu, zdecydowałam się więc zmienić dział. Artur Śliczny z klubu Sandow Śrem zgodził się mnie objąć swoją opieką trenerską i [...]

[...] było "andrju" %-) Kasza sucharku 8-) brzuch coraz lepsiejszy! :-)) Jestem wierna :-P Jak pies %-) No do takiego wysuszu jak Ty masz to mi sporo brakuje ;-) W weekend, kiedy jest Sopot, jesteśmy z Tadeuszem ze szkoleniem w Warszawie :-P Wiem! :-( :-( Nadrobimy! Będziemy śledzić online na szkoleniu %-) Agata super brzuch! :-)) A tak w [...]

[...] hehe nie no zart tak naprawde bankowo mam poczatki przepuchliny pachwinowej prawostronnej i mysle ze lewostronnej tez, nic narazie golym okiem nie widac nie wiem od kiedy to mam ale zauwarzylem to ponad miesiac temu bedac na masowce jeszcze, nie zrezygnowalem z masowki i dociagnalem ja do konca uwazajac na brzuch, i nie forsujac sie, [...]

goku nie bede sie powtarzal przeczytaj moje wypowiedzi z poprzedniej strony, kiedys zalozylem sobie jakies cele i jak narazie je realizuje, a po co te zdjecia ? zrzucilem 6 kg z pasa poszlo troche ponad 6 centow wiec mysle ze to wystarczajacy powod zeby wrzucic i pokazac jak mi idzie i do tego mialem taki kaprys, w ten sposob mozna by sie doczepic [...]

center. po pierwsze rok temu w wakacje mialem 98 w szczycie czyli fotki u mnie w mieszkaniu okolo marzec 2007 tam jest 110. czyli licz uwaznie 12 kg progress. Ja Ci kiedys udzielalem rad na silce ale od kiedy maloalat uwaza ze wie wszystko to mam wy***ane na to co robisz. Ty i progres?? Ty i do przodu?? stary zapodaj foto front z jutra i ja zrobie [...]

[...] jest płynny (to nie taichi) i nie ma żadnego "stałego rytmu". Wręcz przeciwnie. Jeden i drugi ćwiczący cały czas "testuje" przeciwnika pod kątem odpowiedniego zachowania, kiedy nastąpi szarpnięcie, zmiana kierunku działania siły lub kiedy jeden z ćwiczących popełni błąd. Zrywanie kontaktu też następuje. Jeżeli sobie na to pozwolisz (żeby [...]

[...] się mylę). Problem z takimi psami polega na tym,że od początku do końca trzeba być konsewkentnym i pokazać psu,gdzie jego miejsce - i to od szczeniaka,a nie wtedy,kiedy ma 4-5 lat! Poza tym, "walki o dominację" w przypadku ras dominujących co jakiś czas będą się powtarzac,czy to się komuś podoba,czy nie. Jesli ktoś tego nie [...]

[...] być :-/ - powinnam uwzględnić to na początku dziennika, żeby wrzucić sobie do celów długofalowych: 1. zmieścić się w kieckę studniówkową 2. odzyskać kondycję sprzed 8 lat, kiedy około-stukilometrowe wycieczki rowerowe po Kaszubach nie robiły na mnie szczególnego wrażenia - zaczynam ważyć warzywa, bo że mam ich pełną lodówkę niespecjalnie [...]

[...] nic do ukrycia, bo to wszystko jest dokladnie opisane w cv kazdego instruktora. A to, ze mam wielu instruktorow jest rezultatem mojej ukierunkownaej pracy od 2001 roku, od kiedy pracuje w Stowarzyszeniu. Co do Radka, to nie jest instruktorem KM, nigdzie nie jest tak napisane, a scisle razem wspolpracujemy (poprzez cykliczne dodatkowe zajecia [...]

[...] niczym skoro piszesz takie rzeczy na temat Krzyska , bo nie wydaje mi sie zebys byl psychologiem socjologiem i jasnowidzem ! Bo przyznam Ci sie szczerze , ze wczesniej kiedy tu pisalem to widzialem tu duzo roznych osobowosci z roznym efektem i roznym poziomem intelektu , i nie zawsze sie z Toba zgadzalem ale wydawalo mi sie ze jestes [...]

[...] mnie weryfikować? 3.Znowu - gdybyś raczył przeczytać ten temat w całości wiedziałbyś, że nie jesteś pierwszym, który mnie wyzywa. Chcesz mnie sprawdzić - dowiedz się gdzie i kiedy trenuję i przyjedź. Stać Cię na to czy jesteś tylko kolejnym internetowym krzykaczem, jakich tu wielu? Retzev: Probowales zachowac resztki kultury, ale najwidoczniej Ci [...]

[...] się z apelem do wszystkich trenujących w IKMA, by tu, wszem i wobec, napisali z kim spośród uznanych zawodników MT, BJJ, KB czy przedstawicielami innych organizacji KM, kiedy, gdzie i w jakich okolicznościach walczyli i ich pokonali. Z przytoczeniem ich nazwisk włącznie. Obawiam się jednak, że ten apel pozostanie bez echa, podobnie jak mój [...]

[...] powiem lekko podsrany podchodziłem. Będę ją pałował co Piątek, aż zrobię 5 repsów. Acha pytanie do użytkujących (Wzorek :-> ) naciągasz nad łokcie, czy nie? Natrzepałem kilka powtórzeń i nadal nie wiem kiedy mi lepiej. WL (slingshot red): 3x10,3x130,2x140,1x140,1x140,1x150,1x150,1x150 https://www.youtube.com/watch?v=kkHsrlH2_-A&feature=youtu.be

[...] trzeba byc czujnym, bo lubia "ulepszac" w trakcie. Pomogloby na pewno jakbym rozpoznawal wspolzawodnikow z grupy po imieniach, wystarczyloby podgladac starych wyjadaczy kiedy sie rozgrzewaja i nasladowac %-) Gadalem z kilkoma i okazali sie przesympatycznymi goscmi. Jednak to prawda, ze w tym sporcie nie ma pozerow bo i tak na pomoscie prawda [...]

Oto kolejnu sposób otrzymywania. Chyba najlepszy opis, każdy może zrozumieć. http://www.basskilleronline.com/gimp/fina01.jpg Oto kit, 2 cartridge Finaplix'u i żółty spinacz http://www.basskilleronline.com/gimp/fina02.jpg Pierwszym krokiem jest wyjęcie grudek z cartridga. Użyłem do tego żółtego spinacza. Włożyłem je do słomki z jednym końcem [...]

Brawo :-) Widze, ze co raz lepiej !! :-) Ja niestety choruje na niedoczynnosc tarczycy i hashimoto. I od momentu kiedy dowiedzialam sie o tej przypadlosci zaczelam wykluczac ze swojej diety produkty, ktore moglyby mi szkodzic. I tym samym nie pije mleka krowiego juz prawie 2 lata. Jogurtow, kefirow nie jadam praktycznie wcale. A po serze, jak [...]

Brawo :-) Widze, ze co raz lepiej !! :-) Ja niestety choruje na niedoczynnosc tarczycy i hashimoto. I od momentu kiedy dowiedzialam sie o tej przypadlosci zaczelam wykluczac ze swojej diety produkty, ktore moglyby mi szkodzic. I tym samym nie pije mleka krowiego juz prawie 2 lata. Jogurtow, kefirow nie jadam praktycznie wcale. A po serze, jak [...]

[...] ok 30 sek, czasami krócej, a czasami dłużej, jeśli było więcej talerzy, do zdjęcia i założenia. Dieta przez ten czas była trzymana na 100% co widać po efektach. Nie wiem kiedy ostatnio ważyłem się u higienistki w szkole, ale przez ten czas zeszłem z 114.5kg do 110.0. Jak na razie jest to moja najniższa waga , chyba od pół roku. Cieszę się z [...]